医生回答
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女性月经来潮前会出现一些不适现象,告诉你将要来月经.如不少青春少女在月经来潮前几天会出现情绪波动,易怒,失眠,头痛和浮肿等证状,到月经来潮后,这些症状会逐渐减以或消失.医学上把这种现象称为经前期综合征.经期综合症的发病原因还不十分清楚,可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致.症状经期综合症之痛经在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛,立刻开始服用布洛芬等镇痛药,直到月经开始,如果开始后疼痛症状没有减轻,可以继续服用23天.经期综合症之情绪焦躁在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪.不要中止健身,运动可以舒缓神经,避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热.经期综合症之月经前肥胖受荷尔蒙变化的影响,通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿,并且让你对高盐分口味的食物胃口大开,因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃,并大量饮水帮助身体排出组织内的积液.经期综合症之乳房敏感体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感,轻轻触碰就会感觉疼痛难忍,可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状.另外还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象,如在情绪上烦躁,愁闷,抑郁,多疑,为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上不能很好工作,学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠;在身体上疲乏,头痛,乳房及胸胁胀痛,不思饮食,低热等.这也是经期综合症的症状,多发生于青壮年妇女,一般没有品质性病变,月经过后,症状缓解或消失.它往往会给家庭生活带来不愉快,甚至造成感情破裂,影响家庭和睦粉刺是青春期常见的皮肤病,又称“面粉渣”,“酒刺”,多见于青年男女,相当于现代医学所指的寻常性痤疮.粉刺的临床表现为多发于面颊,前额,亦可见胸背.初起皮疹为针头大小与毛囊一致的圆锥形丘疹,顶端可有黑头,可挤压出黄白色粉渣.皮疹散在分布,部分患者皮疹继发感染,则丘疹绕有红晕,顶端可见脓疱,甚至有绿豆大小的炎性结节,囊肿,呈暗红色,消退后形成萎缩性瘢痕或瘢痕疙瘩.粉刺是多因素综合作用的结果,内分泌因素,皮脂的作用,毛囊内微生物等是粉刺的主要原因.中医将粉刺的治疗分为1,肺胃热盛型粉刺这是最为常见的类型.发病部位以前胸,前额,右面颊,右脸,口唇,鼻周围症状较严重,可出现丘疹脓疱,结节,色斑,囊肿等病变等.治疗以清肺胃热,清热,凉血化瘀为主.2,肝胆湿热型常见两面颊,左脸,左腮,下颏,治疗以清热利湿为主.3,脾虚湿滞型这一类型发病部位在背,面,颊,口鼻部周围,属丘疹性粉刺,治疗以健脾燥湿为主要原则.指导意见月经期间,女性的激素分泌等会有较大的变化,随之,女性在此期间会出现一些生理病理的变化.比如心情烦躁,食欲减退等.青春痘也是一个较为常见的症状.这些伴随月经周期性的症状都属于经期综合症的范畴.经期综合症目前尚无特效的治疗方法.主要应加强体育锻炼,保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情.在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果.有人用谷维素治疗,每日三次,每次20毫克,或服用中成药逍遥丸,有一定疗效.症状重者,可在经前35天,服用舒肝解郁的中药治之,常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减柴胡10克,川芎10克,香附10克,枳壳15克,当归20克,白芍20克,云苓20克,郁金15克,杞果30克,炒枣仁20克,甘草10克.水煎2次对匀,早晚分服,每日1剂,连服46剂,症状可缓解.对于经期综合症的种种表现,如果不及时治疗,以后很可能会诱发慢性盆腔炎,子宫内膜移位等疾病,甚至有一部分人因此致不孕.所以,一旦女性有持续经期不正常的情况,一定要到医院进行检查,不能吊以轻心!生活护理平时也要做好战痘工作,推荐减少粉刺之果菜汁(a)制作原料小白菜,荷兰芹,青辣椒,柠檬,苹果,绿豆(b)制作方法(1)将小白菜,荷兰芹,柠檬,苹果搅汁备用(2)青辣椒搅汁备用(3)将(1)加(2)即可饮用(c)外敷的方法(1)豆腐搅成豆腐渣(2)绿豆煮软,过滤备用(3)以丝瓜露清洁全脸(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂(5)以芦荟按摩霜按摩全脸(6)用去角质层水搽于患处,待干,用肥皂搓成泡沫,推掉角质层(7)以菜汁做果菜按摩法(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸510分钟,以洁肤针挑挤污垢(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处,贴上纸巾,待1015分钟,把它拉出,然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩(10)将绿豆渣加入豆腐渣,再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约1520分钟(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开,温服,2～3天1次.一般服6～7次便可自愈了.在服冰糖水期间,有时症状会加重,但过1～2天会慢慢自行退去(12)大枣10粒,芹菜100克,煮汤经常服用(13)绿豆粉煮成糊状,晚睡前洗净患部.涂上此糊,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去(14)用15克盐水冲洗患部,每天1～2次.此方对粉刺初期尤为有效,2～3天便可抑制粉刺的生成(15)每天洗脸不少于4次,尤其是睡前,洗时用温水和香皂,然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部(16)大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面.这样重复几次,然后用温水洗脸.每周2～3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效(17)在患部涂上鱼肝油,晚上睡前再以液状维生素E涂于患部,可痊愈粉刺的瘢痕(18)将脸彻底洗净,用酒精消毒患部,也能取到消除粉刺的效果(19)常用温开水,硫磺香皂洗脸,是消除粉刺最简单的妙方(20)鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出.牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹(21)苦杏仁数枚碾成细粉,加鸡蛋清调成糊状,晚间涂搽,次日晨洗去(22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状,洗面后涂擦患处,每日3次(23)每日早晚用淘米水洗脸,约两星期,粉刺就会消失.严重粉刺患者,用此法3个月,也能收到成效(24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了.此方简便省时,长期使用,疗效较好。
