你好,根据你的这个症状来看是否是风热感冒,建议你用些药物来调理一下,你可以吃一些维c银翘片平时注意少吃辛辣的食物。
多吃些绿色的新鲜的蔬菜,不要熬夜,多参与户外运动,增强体质。以上是对“头昏昏的有点鼻塞一躺下就很昏坐起来好一点有一点想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!