您好:最好的回奶方法是逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,饮食上少进汤汁及下奶的食物。这样奶水就会逐渐减少直至没有。
如果自然回奶很慢的话可以适当吃些回奶的药,如口服或肌肉注射雌激素类药物。也可外用中药类回奶药。