您好,跌伤,为一种外伤的形式,如果局部皮肤没有破溃,一般情况下,在24小时以内是需要冷敷或间隙性冰敷的,急性期后,才考虑使用热敷,如果一开始就热敷,容易加重局部的出血,肿胀会更严重的。
1.如果局部皮肤有损伤,要及时消毒处理,防止伤口有感染;
2.可以适当的服用一些活血化瘀的药物,可以先冷敷或冰敷,再考虑热敷,多休息,少走路,会慢慢好起来的。