有小拇指甲盖儿那么大应该是孕囊排出来了,这种情况最好及时到医院做个全面检查,看是否是已经流产,以免对身体造成不必要的影响最好及时到医院检查、平时多注意休息,合理。
膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。