你所说的这两种方法都是传统的中医治疗疾病的方法,刮痧主要是利用刮痧的工具,在人的背部进行刮动,这样可以对高血压、中暑、肌肉酸痛等疾病祈祷很好的疗效,经常进行刮痧,有助于身体血液的循环,二拔火罐是将身体累得时期去除,月也有很好的疗效,但是需要注意的是,不要随便进行这两种方法,应当在医生的建议下进行。