你好根据你的描述,这种情况属于剧烈运动造成的,不要过于担心,肌肉,局部肌肉紧张引起的疼痛酸痛。建议你注意,在运动过后做一下放松运动,拍打一下腿部,或者做做伸展运动有利于肌肉的恢复,可以用热毛巾湿热敷腿部缓解酸痛。
以上是对“跳绳以后肌肉酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!