骨膜炎可以吃包菜。你好,一般这样的情况需要清淡饮食,多吃一些消炎止痛的维生素的蔬菜都是非常好的,包菜富含丰富的维生素的,所以平时都是可以搭配蛋白质的食物清炒或者是煮汤的都是非常不错的选择的,常吃有益健康