刚怀孕一个月喉咙发炎了应该吞口水都痛的那种怎么样才

孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有荔枝、桂圆，因为易引起大便干燥，少吃柿子，因为易引起胃石，白兰瓜、哈密瓜及桃子易引起腹泻，需要少吃。每天可加食1―2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。孕妇不可以吃山楂，山楂会导致子宫收缩，容易引起流产。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。建议在妊娠期好好休息，在妊娠早日服用叶酸，避免激烈运动，在妊娠前后3个月不要同房，避免辐射，规律作息，不要熬夜，定期做产前检查。