香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,少吃或不吃香菜。
产后、病后初愈的病人也常常存在一定程度的气虚,因此不要吃香菜,多吃点对于身体有好处的食物。鱼,瘦肉,鸡蛋,鸡等。