是不是压力过大,琐碎的事情比较多引起,长期这么久很容易神经衰弱,建议放松心情,不要想太多,可以口服安神补脑液,晚上用艾叶泡脚促进睡眠。
早起晨练呼吸新鲜空气,保持乐观的心态,希望我的回答对您有帮助,祝您早日康复。