黑色素沉淀与年纪,身体状况有关指导意见,防晒和适量地补充维生素C是避免黑色素继续沉淀的第一步.我推荐你使用一种简单可行的补白法每日清晨起床后先喝1杯温开水,在吃过早饭后,服用1粒维生素E胶囊和3粒维生素C,并确保1天1瓶牛奶的摄入,即可使皮肤变得神清气爽,黑色素也会相应淡化