你好,跟腱断裂手术后应该石膏固定至少4到6周,平时饮食上要加强营养,多吃高蛋白食物,促进伤口愈合。石膏不能过早去除,以免再次断裂。
恢复正常是需要几个月以上的时间,完全恢复以后可以像以前一样走路,不会留下后遗症的。