我最近失恋了，有一个时间段感觉就是心里不舒服

你好，一般的调味料，对于药物的有效成分不会造成太大的干扰，建议在治疗期间，服药时用温开水，清淡饮食，注意劳逸结合，保持情绪乐观，适度运动，积极健身，祝你早日康复。

从你说的情况看，失眠多是你学习压力大，精神紧张造成的，可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等药调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好你好，建议你放松思想，至于说肚子有舒服，应该是脾胃不和的症状，可以吃些补脾益肠丸调一调，不必担心以上是对“我是高三学生最近几天老是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！你目前强迫症状已经完全消失一年了，建议可以尝试减少舍曲林至每天半粒观察两个月以上，祝你早日康复！

你好，根据你的描述考虑你的注意力不能集中与你的心态有关，并且产生了一定的焦虑情绪。指导意见对别人对你的关注，要摆正心态，一切都要顺其自然，为所当为，关键要考自己调整。如果时间久了不能调整，建议可以去精神卫生中心的医学心理科进行详细的咨询和治疗，结合抗强迫抗焦虑的药物和心理疏导，相信对你会有所帮助的！

你好！既然您知道自己躯体化的问题，就要从根源上慢慢思考，背后有没有不良的应对方式，当遇到困难、挫折的时候，您首先想到的是什么，以什么样的心态去面对。

可能是社交恐惧症，主要是因为平时缺乏锻炼，心理素质差，没有自信，不与人沟通交流引起的，平时可以多参加一些集体活动来提高自己的表达能力。多培养自己的兴趣爱好也能够改善，也要多和身边的人沟通交流。

妄想症的表现为主要障碍为缺乏对人之基本信赖，其特点乃在于使用“否定作用“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想构造。敏感且较自私自利以自我享乐为目的富于猜忌、斗气。通常毛病是无法看清自我界限，分不清自己与他人之看法。有不少妄想的病人内心确实有一些他个人认为不可告人之秘密，内疚非常，很怕人知道。建议这种情况，可以强制性带患者到正规医院精神科接受诊治，家人代为咨询没有用处。

经常的失眠，认为是心理疾病，可以见于抑郁症，还可以出现了人体的情绪低落，闷闷不乐，精神不振，头晕目眩，失眠多梦，所以需尽早治疗。

抑郁症,建议您吃点谷维素、维生素B1片、维生素C片。把自己住的地方清扫的干干净净的。有助于好的心情，最重要的是要调整好自己心情，多想一些快乐的事情

心理分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。心理指导：如果通过自己的努力无法改变现状，可去寻求心理医生的帮助。学会放松自己，减少负面的刺激，慢慢建立起适应自己的社会支持系统。确认是否因为器质性病变引起