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患者提问
身体抵抗力差应该吃什
身体的抵抗力差缺乏蛋白质要吃什么来补充应该怎么办?
提问时间:2020-04-27 12:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
身体抵抗力差应该多吃高蛋白饮食如:鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶、豆浆等。现在人身体抵抗力差主要不要营养缺少,而是缺少运动。
建议平时一定要多运动,每天坚持运动半小时到一小时左右。
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