你好,结合你描述的情况,建议最好去医院这次腰椎间盘ct,排除椎间盘突出压迫神经引起的再对症治疗。建议平时多喝点水,别吃辣椒,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,必要时再吃些消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,希望我的分析及建议对你有所帮助。