放松心情在等等月经,之后抽血化验性激素六项,观察激素水平及卵巢功能,进行对症调理。也可以先去做个妇科超声检查。看看有没有子宫附件方面的因素。
再就是注意调节自己的心情。注意充足的睡眠。避免精神压力过大。平时注意不要着凉。