你好,根据你的描述考虑到可能是气虚失摄引起的贫血,眩晕,乏力等。根据你的情况,建议可通过调节饮食的方法进行治疗。
如:小米、粳米、糯米、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。
另外乏力也可以黄芪泡饮。如果症状仍没有改善,建议去医院就诊,明确病因及时治疗。希望对你有帮助。