你好,治疗一般型便秘使用常规的中药,西药治疗都不可取,是药三分毒,无毒不成药,对身体都会会有害的,还会形成依赖。
而使用食疗的方法见效太慢,我个人感觉首先:饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,关键是要通过补充肠道有益菌群来调理受损的肠道功能。