您好腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰45腰5/骶1之间最多其病理是突出部位的水肿粘连无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛建议你采用中医膏药外贴法膏药有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发.安全无副作用最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.祝您早日康复