你好从描述来看考虑是气血不足、气滞血瘀等因素导致的、所以治疗是补养气血、疏肝行气等来治疗参考治疗药物可以用四君子汤适当加减来治疗、中成药可以用四君子丸、柴胡疏肝散等药物来治疗、因为描述太少、建议在当地中医看看是很好的选择、其他可以采用艾灸等方式自己治疗