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来例假吃什么可以缓解痛经
每次来月经都痛不欲生,小腹一阵坠感,间歇性的疼痛,有几次在上课的时候突然来月经,当场痛晕过去了,现在大家都知道了,很尴尬啊,吃什么可以缓解啊?
提问时间:2020-04-24 16:46
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
女性月经期间出现痛经就需要注意休息以避免感冒了。可以局部热敷并顺时针按摩,如果血液颜色为黑色,血容量小,可以食用生姜红糖水,具有散寒、缓解痛经的作用,平时可以多加运动,增强自身的免疫力。
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