你好,你说你是因为右胳膊肘粉碎性骨折已经半年的时间了,要想伸直肘关节就是功能锻炼。如果骨折愈合了,锻炼的具体的方法可以先对肘关节进行适当的烫洗,在烫洗的基础上进行伸屈肘关节,一定要坚持锻炼,半年的时间应该说困难较大。