胃里不舒服，有时头也晕感觉没力气

你好，你所说体质不怎么好究竟指的什么呢，是容易感冒还是总感觉精力不足，还是脾胃消化不好？仅仅是瘦并不能说明问题。指导意见估计你并没有什么疾病，是一个亚健康状态，可以用中药调理调理，脾胃虚弱就健脾益胃、温运中焦；血虚则补血如四物汤。

喝茶本身是不会造成胃痛，如果一喝茶就胃痛，可能是已经有胃肠道溃疡地现象了!如果降没有情况，那也许是喝茶地时间和方式不对．例如：空腹时饮太浓，太多地茶，阻凝胃液地分泌，妨凝消化，造成茶醉地现象而发生胃痛．另外一种情形是，一时间喝太多太浓地茶，超过您喝茶所能承担地份量，也会造成胃痛．这时候应该减少喝茶，不能喝浓茶，先从喝淡茶开始，慢慢适应了以后，再增加茶地份量和浓度，这样喝茶应该不会发生胃痛地现象．

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。

你好，因为你是厨师，经常要站着。容易造成下肢血液回流不好，所以说会出现脚踝部位肿胀。建议，你的情况，因为做过静脉曲张手术，再加上工作中经常站着，下肢血液回流受到影响，造成，脚踝部位肿胀，这个是多种因素造成的。尽可能的白天，休息的时候把脚抬高，有利于下肢血液回流。

您好！根据您所说的情况，看向黑暗的地方觉得有密密麻麻的小光点，考虑是心理作用的原因引起的！也有可能是住宅区，会有密密麻麻的小光点。建议不用太在意，放松心理，您看到的可能就是现实的情况

乳腺疼痛(增生)一定要早检查诊断,及时治疗,以免变性恶化.乳腺增生目前较为经济简单的治疗方法：可用外治法与内服法相结合治疗,临床证明效果还是不错的,外敷纯中药乳腺增生外敷散乳癖康或乳康贴均可,内服壁虎散,消遥散,乳癖康这些方剂都不错,一定要坚持治疗效果才好平时还应保持愉悦心情.饮食平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡,牛肉,甜食及过多进补食品,平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。

你好，这个情况可以用氯雷他定1.用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。2亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。口服。1.成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片(10毫克。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,不要吃刺激性的食物，多喝水，祝你生活愉快。

膝盖外侧疼痛，当时做过磁共振，严格来说，外侧副韧带如果有损伤是可以看出来的，半月板也是。我估计半月板损伤可能性大，可以再次复查核磁，并请经验丰富专家阅片，可以发现细微的损伤。

阴虚内热在中医里讲是由于肝肾阴虚导致五脏失于濡养，正常的人体是阴阳动态平衡，一旦阴虚便处于阳气相对多，则表现为阴虚阳亢，阳亢则热！红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，故阴虚阳亢者不适宜服用红参，可考虑用西洋参！

中医认为，痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。化痰的中成药：1、鲜竹沥水：每日3～4次，每次10～15毫升。2、复方竹沥水(祛痰灵：每日3次，每次2支。3、痰咳净：每日3次，每次1匙。