不需要用什么调和的,直接把这两药打碎了,包在布袋里,敷在小腹压痛感最明显的两个部位就行。每天晚上睡前敷,用胶布固定,白天解下来可以晒晒,一个药包可以用两三天。
此外,还可以在敷前先用粗盐炒热了热敷20分钟的下腹,有促进炎症消退的作用。