你的情况跟不注意卫生有很大的关系。平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。
要减少双手受刺激的机会,最好的办法是养成戴手套做事的习惯。