脱发主要可能由内分泌失调、精神压力、营养摄入不均等引起,应该结合具体的病因来治疗。平时多吃一点瘦肉、鸡蛋、牛奶补充头发所需的蛋白质;
注意缓解精神压力,放松心情;少吃辛辣油腻的东西,少吃盐;养成规律作息的好习惯