得了抑郁症该怎么自我调治？

。你说的那个最好不要和中药一起来用，还有什么问题吗

你好，这种情况一般要考虑缺钙所致，可以静脉输入钙剂缓解，还应该服用一些补钙药比如钙尔奇D，多喝些纯牛奶，筒子骨汤，排骨汤等。

你好，很高兴为你解答，根据描述的情况来看，你是出现风湿性关节炎。根据描述的症状可能就是风湿性关节炎可以贴伤湿止痛膏的，平时一定要注意保暖，别着凉，多适当的活动活动。祝你开心快乐。

艾叶泡水喝有很多的好处，补益的作用，对于身体虚弱的人具有补气，补血，调经的作用，特别是女性虚弱比较适合口服。可以治疗一些皮肤病，比如斑疹，湿疹。可以治疗肥胖，通过艾叶进行口服，具有减肥的功效。可以保护胃，对于虚寒性的胃炎效果很好。可以降血压，通过新鲜的艾叶泡水，特别早餐前，空腹时服用，对于预防高血压和控制血压有很多的好处。

你好，从你描述的这个情况来看，主要是在怀孕期间出现这种腰痛的情况，建议你的这个情况，出现这种腰痛有可能是因为肾虚导致的，建议你应该卧床休息，避免活动比较好。

你说的清热解毒、活血化瘀、养阴润燥这是三种完全不同的功效，目前还没有哪一种中成药同时具有这三种功效。如果你感觉自己的病证比较复杂的话，最好是找中医当面看看，结合舌苔脉象辩证清楚之后开点中药汤药喝，应该效果比较好，不要自己滥用中成药。

你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。指导意见你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。

你的情况主要考虑阴虚火旺，造成咽喉肿痛，吞咽困难，肌肉疼痛

腰部疼痛常见的是腰椎间盘突出，或者是第三腰椎横突综合征，可以去医院检查一下腰椎CT确诊。如果是前者必须要口服药物，物理治疗或者针灸推拿疗法等综合性的治疗，第三腰椎横突综合征通常都做一些腰椎推拿，贴点药膏，注意一下平时的生活习惯一般都能够好转。

宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室温不要过高，一般在2022度即可，湿度5060%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝夜哭时看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。白天要增加运动量，但睡前不要让宝宝太兴奋。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹。可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解。另外，宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。宝宝把手脚困住我是不建议的，一定程度会影响孩子恢复健康发育