女性月经不调的原因主要包括以下几个方面:情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都可导致月经失调或痛经、闭经这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制所以无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经起居无度:据研究妇女经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩可引起月经过少甚至闭经因此妇女日常生活应有规律避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿过度节食:有关专家研究表明少女的脂肪至少占体重的17%方可发生月经初潮体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期过度节食由于机体能量摄入不足造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用致使雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经来潮甚至经量稀少或闭经因此追求身材苗条的女性切不可盲目节食4、嗜好酒烟:烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程引起月经不调在吸烟和过量饮酒的女性中有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中月经不调者是不吸烟不喝酒妇女的三倍故妇女应不吸烟少饮酒月经不调给女性朋友带来了很大的困扰它常常依附于某些妇科病影响着女性朋友的降正常的生活和工作也因此受到了一定的影响如果发现自己有月经推迟、月经提前、月经颜色发生了一些不正常的变化时要及时到正规医院检查有效治疗