首先你这个情况是需要检查一下,看看是不是肝胆的问题。建议你注意休息,保持充足的睡眠,增加运动锻炼,多喝水多排尿,忌辛辣食物,前往医院查一个肝胆胰脾彩超和肝功能、乙肝两对半,根据结果制定治疗措施,希望对你有帮助。