你好:多吃新鲜水果和蔬菜。如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。多喝水。感冒时,喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁,因为它含有丰富的维生素C。
如果病情严重,就要去医院检查,查明病因,遵医嘱来治疗。