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医生回答
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你好，结合你的信息，你的情况考虑为高血压，高血压定义为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg就可以诊断高血压。
高血压病治疗建议选择要以有氧代谢运动为原则。以及饮食治疗，有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等。
在此基础上血压得不到控制，则需要服用降压药物治疗
