运动对肝脏是有好处的,肝脏是人体的一个重要的器官,合理的体育运动能够促进血液循环,同样也加速肝脏的血液循环,使毒素在肝脏的停留时间缩短,还能够减少脂肪在肝脏的淤积,对肝脏是有相当大的好处的。
平时一定要加强对肝脏的调理,注意饮食,戒烟酒,避免生气。