答
医生回答
-
当宝宝开始有动手操作的兴趣时，就应该循序渐进地培养宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺子、筷子进餐，尽早地养成独立进餐的好习惯。
例如：宝宝开始对勺子感兴趣，想自己用勺子舀饭吃时，大人不要因为宝宝吃得慢，宝宝容易弄脏衣服、弄脏桌面，而阻止宝宝亲自动手，每个宝宝都是从不会到会的，如果不让宝宝尝试，等宝宝大一点，他可能就养成了依赖的习惯。
2、饭前不给宝宝吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免宝宝吃过东西后，没有食欲，久而久之养成吃零食不吃饭的习惯。
3、培养宝宝对食物的兴趣和好感，激发宝宝的食欲，家长在准备食物时，尽量要切碎、切小，在造型上要多多变化。宝宝总是对新鲜的东西感兴趣。
4、大人不要在宝宝面前讨论某种食物好吃，或者不好吃。宝宝容易受大人的影响而产生对食物的偏见，造成偏食。5、坚持引导宝宝做好饭前洗手，吃饭吃不开玩笑，不大笑，不说话，以免呛到。
6、进餐时不做其他事情，例如看电视、玩玩具、看书等，宝宝分心了，吃饭自然就慢了，而且会养成吃饭拖拉的习惯。
