午休之后醒来四肢无力

小腿筋膜放松治疗动作，首先坐在瑜伽垫上，一条腿搭在另一条腿上，将泡沫轴垫在下面那条腿的小腿下方。这是动作的起始位置。双手放在身后，将臀部撑离地面，将身体的大部分重量集中压在泡沫轴上。然后在膝盖以下脚踝以上的范围内滚动泡沫轴，来回滚动15-20次，注意在最紧张的位置着重下压。然后换另一条腿重复以上动作。

你好，我建议中药四君子汤加减治疗，加强锻炼。

感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

这位朋友你好。你的情况建议你用中药补中益气汤来治疗，但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。如还有疑问，请随时和我们联系！

您好，根据您描述的情况，您可能是患有乳腺增生，您可以去医院的普外科行乳腺彩超检查，进一步明确诊断。根据您描述的情况，您可能是患有乳腺增生，建议您及早去医院的普外科进行检查，如果诊断明确，可以服用一些中成药进行治疗。

如果宝宝眼睛分泌物很多，并且是一只眼睛这样，一般是鼻泪管不通继发感染。这种情况在临床上很常见。是由于鼻泪管下端的胚胎残膜没有退化，阻塞鼻泪管下端，泪液和细菌潴留在泪囊内，引起继发性感染所致。约有2～4%足月产婴儿，可能有此种残膜阻塞，但绝大多数残膜可望在生后4～6个月内自行萎缩而恢复通畅。鼻泪管堵塞初期采用泪囊局部压迫按摩法，家长可在家进行按摩治疗。方法是：手指朝向鼻腔方向按压，迫使泪囊分泌物向下冲开封闭膜，按压后眼睛局部滴抗生素眼药水防止感染，每次要将泪囊内容物挤压干净后再滴眼药水，每日23次。如在生后4～6个月仍无好转，可到医院进行泪道加压冲洗冲破膜组织;仍无效者采用根治本病的有效手术泪道探通术。

你好，佛手的作用，可以舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。祝你健康，胃病饮食要清淡规律，不吃生冷刺激的食物。

您好，腿酸属于劳力过度可以造成这种情况。从中医上讲属于肾虚，但需要辨别是肾阳虚还是肾阴虚。建议您根据您的描述的症状选用六味地黄丸，药店有售。由于中成药药力较小，建议吃上一个月看看。

不一定的，宝宝的休息时间不一定和你一致所以你平时一定要休息好，你休息好了宝宝才会休息好，而且你现在的生活现律也影响到宝宝

您好，血糖控制正常后一般不会出现这种症状应该判断是否存在甲亢，恶性肿瘤的发生。指导意见建议您注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。定期检查血糖，同时应到正规医院进行详细检查明确消瘦的病因，对因治疗。