医生回答
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腰椎间盘突出症状一腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状腰痛常发生于腿痛之前也可二者同时发生；大多有外伤史也可无明确之诱因疼痛具有以下特点：1.放射痛沿坐骨神经传导直达小腿外侧、足背或足趾如为腰3-4间隙突出因腰4神经根受压迫产生向大腿前方的放射痛2.一切使脑脊液压力增高的动作如咳嗽、喷嚏和排便等都可加重腰痛和放射痛3.活动时疼痛加剧休息后减轻卧床体位：多数患者采用侧卧位并屈曲患肢；
个别严重病例在各种体位均疼痛只能屈髋屈膝跪在床上以缓解症状合并腰椎管狭窄者常有间歇性跛行二脊柱侧弯畸形：主弯在下腰部前屈时更为明显侧弯的方向撒于突出髓核与神经根的关系：如突出位于神经根的前方躯干一般向患侧弯三脊柱活动受限：髓核突出压迫神经根使腰肌呈保护性紧张可发生于单侧或双侧由于腰肌紧张腰椎生理性前凸消失脊柱前屈后伸活动受限制前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛四腰部压痛伴放射痛：椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点并伴有向小腿或足部的放射痛腰椎间盘突出的治疗方法腰椎间盘突出其主要症状是腰部酸困和疼痛腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛腰部活动性受限弯腰困难严重者可影响日常工作和生活实践证明运动疗法对其有较好的效果1、腰椎锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位首先双脚、双肘和头部五点支撑于床上将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面维持感到疲劳时再恢复平静的仰卧位休息按此法反复进行10分钟左右每天早晚各锻炼一次2、俯卧保健法：患者采取俯卧位将双上肢反放在背后然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面使身体呈反弓型坚持至稍感疲劳为止依此法反复锻炼10分钟左右每天早晚各一次如果长期坚持锻炼可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位先用左手握空拳用左拳在左侧腰部自上而下轻轻叩击10分钟后再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右一日两次然后反过来用右手同左手运动法自己感到按摩区有灼热感则效果更好运动后自觉舒服无比此运动法能促使腰部血液循环能解除腰肌的痉挛和疲劳对防治中老年性腰肌劳损效果良好4、热敷或理疗：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷也可用麸皮1．5公斤在铁锅内炒糊后再加食醋0．25公斤速搅拌均匀后装入自制布袋内然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷此法能促进腰部血液循环还能祛风湿、活血通络对治疗腰肌劳损患者效果良好5、药物疗法：对腰间盘突出患者采用锦唐誉制膏锦唐誉制膏历经1300多年的历史沉淀封建时期的王侯将相、街井市民抗战时期的57军独立旅都是其风雨的鉴证者齐鲁境内家喻户晓经过赵氏子孙世代完善到赵志坚老先生这一代已经发展成为136味大组方独有软组织修复成分能促进病患部位的血液循环、快速吸收炎性渗出物、营养软骨、平衡滑液分泌；
可彻底修复蹭关节及其周围软组织恢复其正常生理功能
