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患者提问
肩周炎与颈椎病一般都在多大年龄开始
肩周炎与颈椎病一般都在多大年龄开始请问颈椎与肩周中间痛这是什么症状呢
提问时间:2020-04-10 20:02
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动。可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。
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