您好,抽筋主要是由于缺钙,缺钠而致的,夜间气温相对较低,中医讲,筋遇寒则收引,所以夜间睡眠时容易出现抽筋。如果补充钙片无效的话,建议您到医院化验一下血钠水平,以便明确是否是缺钠所致的。
及时对症治疗。可以多食用食盐。平时尽量避免过多出汗,汗液丢失的话,会丢失钠。夜间睡眠时,注意保暖。祝您早日康复。