这主要是孩子从母体吸收的钙不足的原因所造成的。你可以采用适当的药物来补一下钙。喝一些葡萄粮酸钙什么的!也可以从饮食方面注意一下,多吃一些含钙多的食物比如:牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼等。
另外,蛋白质可促进钙的吸收,也应多吃些富含蛋白质的食物,如豆制品、鸡蛋等。钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高。
已查明,虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,溶解度好,是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物,吃虾取壳肉是不科学的!含钙丰富的常用食物,除上述外还有豆类(黄豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、发菜、海带等。
请记住:补钙最好是在饭前一小时空腹服用。