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医生回答
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腰椎间盘突出症一般不会引起双腿发抖的，除非肌肉萎缩或者伴有其他疾病时。|#|建议，疼痛期间卧床休息3周以上；避免弯腰的动作，避免过度劳累，避免长时间久坐和站立，避免重体力劳动和剧烈活动。排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱后，可以按摩和理疗。平时加强腰部后伸的动作，如：
1.五点支撑式
2.三点支撑式
3.拱桥式
4.挺胸伸脊式
5.伸背后抬腿式
6.飞燕式。疼痛严重，可以口服塞来昔布止痛，可以使用肌肉松弛药物。佩戴腰带。如果经上述治疗后，如未见明显好转，建议考虑是否手术治疗。如还有什么疑问，可以再次来咨询。
