腰部被长凳子磕伤

家里站在柜子上从上面下来没有踩住摔了下来，腰被倒在地上的凳子磕了一下，过了两天觉得腰疼就去诊所看了一下。医生说没什么大问题，输了液就走了。我想问下真的没有大问题吗？在这之后我应该做些什么还帮助恢复呢？

提问时间：2020-04-09 22:16

强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病。一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展而累及腰椎、,胸椎甚至颈椎。强直性脊柱炎目前有效的药物是非甾体类抗炎药如：扶他林片，益赛普是新药，效果较好，平时加强腰背肌及髋肌的伸肌功能锻炼，可以防止病情加重。可以试试鸿茅药酒，祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。对于脊柱炎引起的关节痛效果不错，平时还要静养。如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量.反之,如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息。