你好,建议你还是经常观察,甲状腺结节如果很小的话是不建议你做手术的,定期去医院复查时比较保靠的,根据你的情况,建议你去甲状腺外科治疗,切除甲状腺结节,术后注意调养,效果还是很好地。
从生活开始治疗,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼