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患者提问
4岁左右的男孩有什么合适的运动可以锻炼身体
儿子快4岁了,体质较差,小时候老人给捂了,不太适应天气的变化,经常感冒,而且持续时间较长,呼吸道容易感染,想通过锻炼让他不那么弱不禁风。不知道什么运动强度适合这个年龄的孩子,爬山?游泳?跑步?
提问时间:2020-02-23 19:10
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
亲,四岁的宝宝爬山、游泳、跑步都是可以的哦,宝宝如果运动量不够的话,抵抗力也是不会太好的,平时应该多让宝宝锻炼锻炼,每天早上起床后可以去跑跑步,这样是最方便的。
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