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患者提问
瘦不下来怎么办
我一直都渴望有魔鬼的身材,但是自己的体重还是不断的上涨,感觉挺难受的,很多的好看衣服也穿不了,吃什么东西都没有胃口,不管做什么都提不起劲,而且心情很不好。我想问问瘦不下来怎么办?
提问时间:2020-04-01 19:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
想减肥要有良好的作息时间,早睡早起,平常的时候,自己多注意休息,不要吃太过于辛辣的食物,有时间的时候,记得多锻炼锻炼,加强自己的身体素质,不要抽烟,也不要喝酒。
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