您好,ct属于一种安全无创的检查,一年做三次是不会有大碍的。x-ray虽然有一定的放射性但是您一年只照过两次也是没有问题的,否则那些ct、x光室,以及没有防护措施的急诊手术室病房的医生护士几乎天天接触还活不活,您别太紧张了。
建议多喝水吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅,戒烟酒不熬夜避免辛辣油腻生冷过甜过咸食物,适当吃黑木耳海带海苔等食物,积极参与体育锻炼增强体质,保持良好个人卫生习惯和情绪,每年常规体检,有其他不适随时就诊。
祝健康愉快。