准备怀孕和已经怀孕的到底需不需要吃钙片补钙？

在准备怀孕的前三个月和怀孕的三个月里面，只需要注重补充一下叶酸就可以了，每天一粒，这样可以有效的预防胎儿发生唇腭裂脊柱裂或者某些先天性发育不良的情况出现，等到三个月以后，胎儿基本上已经成形了，孕妇可以适当的吃一点钙片来补充，如果产检孕妇本身并不缺钙的话，最好就选择食补来代替药补最保险，可以多喝一些乳制品类豆类新鲜的蔬菜水果等就可以了