你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要自己的调整。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
以上是对“脑袋每天无规则无数次迷糊晕已经三个星期了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!