不排除有腰肌劳损,或者腰间盘突出等疾病,可以到医院做腰椎间盘ct看看,排除下腰椎间盘突出。卧床几天,使腰椎疾病能得到缓解。
也可以吃消炎止痛类药物缓解。肾脏疾病可以做肾脏彩超和验一下尿常规,排除一下肾脏疾病。避免长时间久坐,应该注意休息。
注意保暖。多喝水加速排泄。