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患者提问
最近压力比较大,一直消瘦,不知如何减轻压
最近压力比较大,一直消瘦,不知如何减轻压力
提问时间:2020-03-29 17:33
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医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
压力的释放可以通过饮食,运动,日记,旅游等的多种方式进行释放,其中运动的方式比较推荐,可以在放松的同时增强体质。
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