根据您的描述,属于中医肝肾阴虚。建议您看看中医,用杞菊地黄丸治疗,患者用中医辨证论证的方法治疗。首先要放松心情,不要老挂念着这件事,让自己开心的面对每一天。
第二,你要多做一些运动,最好每次能到出汗为止。第三,平时多喝红塘水,多吃蔬菜和猪肉